[转]常见转换快攻缺失与改善之道
注：在虎扑上看到一个篮球教练写的一篇文章，转在这里大家分享。
『快不起来且失误』
快攻怎么样才会快？这是多数时候，球员不能让我满意的首要问题；球员他们总认为抄截到球或者抢夺防守篮板球后，用自己的运球过人、突破再传导球、自己运球上篮等三大要点去处理球是最佳方式。殊不知，快不起来、或者运球被抄截、运球出界等等问题下，总是在对手都已经「回防」情况后，才来打惨不忍睹、难堪入目的转换快攻；于是，我质问球员几个问题。
一、运球比较快还是传导球？
二、缺乏专业运球训练，是不是容易运球失误？
三、裁判有可能漏判情况，运球被犯规而球被拨掉、掉球机会高不高？
四、自己运球一条龙打快攻较累，还是传导球让箭头打快攻比较累？
以上答案显然就是传导球比运球快，运球容易被抄截掉球，裁判可能漏判而产生运球失误被抄截，传导球给双箭头队友打快攻比较轻松等事；所以，讲解、分析之后晓以大义，让所有球员的「观念统一」，后续进行转换快攻就明确许多了。
那么，怎么样改善以上缺失呢？四个重要关键。
一、良好视野：还没抄到球或快抢到篮板球前，先看一下队友在那里；如此，一获控球，即可马上将球传导出去。而不会发生需要自己运球，进而拖缓快攻速度或运球失误情事。
二、传球有力：传导球是充满力量的，传导球是迅速的；那不是软弱无力、有幅度的传球。
三、快速移位：不论身处于何地，当转变为进攻方瞬间，所有进攻球员应该迅速移位；并需要平衡的散开移位，且在移位瞬间需要伸高手臂做出要球目标，还需要高声喊叫要球。
四、双箭头(lopper)与三角形：在移位过程，跑在球场最前头左右二位球员，就是快攻的双箭头角色；后续接着跟随的球员就是第一位拖车(tailor)，他必须和双箭头形成正三角形位置，以利进攻均衡布阵。
『双箭头怎么样走位？』
双箭头不善于走位，一定要等到球权控制确认后才走位，或者多位球员经常跑在同一侧，或者球员同时移位趋往球处要去接应传导球，甚至，往球场中心线跑位，还有，跑位到了前场，没机会接获传导球后就停在原地休息，或者跑快攻到达前场后，站在防守者旁边给对手防守等等，是许多打快攻的箭头球员在走位上的缺失；改善方法有五要素，分别如下。
一、偷跑时机：最靠近前场，或者防守对方在3分线投篮者，这二人应该选择其中一位是在，对手出手攻击瞬间(上篮或投篮皆然)就转身往前场快跑；他偷跑当然不必卡位抢防守篮板球，他也不必沿边线快跑，而是尽可能靠近中心线快跑，并且在到达禁区没办法接获传导球后，应沿底线移位对边，担任快攻另一箭头角色。
二、移位前观察：尤其采取盯人防守时候，有可能多数球员会因为强边(strong side)的组合，而聚集在球场某一区块；如此一来，在转守为攻瞬间，到底谁该往右移位、谁该跑左箭头等，就是相当头痛的事。解决之道是，抄截到球或抢夺到防守篮板球瞬间，用眼睛余光浏览一下队友位置，然后再决定自己该往那个方向移位；这将可避免同时多人聚集，或者多人同时跑同一侧尴尬情事。
三、沿边线快跑：在快攻不是偷跑时候的移位，最好沿着边线快速移位是，轻松可以接获传导球的要领之一；因为，多数的回防者，总是以最近、最短的距离，也就是往球场中心线回防。为此，假如跑快攻要简单接获传导球，就应该避开此路径；所以，就是往边线走位要球。
四、前场3分线走位选择：不论是双箭头或单箭头，当你快速跑位到前场3分线后该怎么样决定走位，多数有四种判断：(一)没有人做阻绝(deny)防守；留在原地大声叫喊要球攻击。(二)有人阻绝；做空手切走后门(back door)动作，经由底线切到对边的3分线45度位置要球。(三)对边壅塞；做空手切到同侧底线，再以后切(back cut)、U形切或L形切等移位回原地接球攻击。(四)空手掩护(off ball screen)；被紧迫且控球还没有带球进入前场时候，先切进禁区里头，然后和已经处于禁区低位的内线队友做卷曲切(curl cut)接球攻击。
五、积极走位：假如经过以上诸多走位还是没办法接获传导球攻击，不要懈怠，再进一步解读防守后，采取最适当因应方式快速走位，以寻求接获传导球攻击；你不能就此「休息」而留在原地让防守者轻松歇息，你应该不断制造防守者的压力与威胁，让防守者无时不刻提心吊胆。
『双箭头怎么样处理球？』
箭头或双箭头经过以上叙述方式，积极走位要到球、接获传导球后准备攻击；此时，有许多状况，应该怎么样因应比较适当呢？一心一意想要单打是多数持球者毛病，也有无厘头收球造成难以传导球的事，更有毛躁下球处理球，或者不知所措却仍然不知道换边攻击的，更有在单边传导球3、4次难以寻获空档了，却还执意在彼处攻击的固执球员，甚至不懂得利用队友组织小组战的，最后是不懂得单打的技巧与优势等等；以下介绍几种适当的处理球要领。
一、三种威胁姿势：接获传导球瞬间，防守者并没有趋前(close out)要对球施压(pressure the ball)；此时，以三种威胁(triple threat)姿势持球瞄篮，藉以吸引防守者。你持球者不必做投篮假动作，藉此吸引防守；假如三种威胁姿势不能吸引防守趋前，你的投篮又没有把握，有耐心的将球传导到另一侧，做好「分享篮球(share the ball)」概念。
二、运球佯切：假设彼时情况难以单打，切记：不能随便停球、收起球做等候传导球动作；因为，这收起球后就不能再运球。这将容易被对手趋前压迫，以致失误、或难以传导球；所以，假设难以单打，运球佯切等候拖车的队友或等候控球策应。
三、刺探步摆脱压迫：当接获传导球，可是马上面对对手趋前对球施压；切记，最好不要马上下球做摆脱，或者原地、难堪的、角度不佳的想要传导球。你应该做几次刺探步，让防守者后退、退缩后，再来决定要不要下球过人；或者，刺探步摆脱防守压迫后，直接将球安全的传导而出。
四、找队友同方向切入：当发现对手准备趋前施压，另一防守者也虎视眈眈的准备帮忙防守；下球往队友同方向切入，藉以吸引另一防守者帮忙，进而制造另一队友空档。
五、缓步原地运球等拖车：当以上假设状况都难以执行，原地运球等候队友拖车，或者等候控球后卫趋前策应；切莫原地持球而不知所措，这将会让防守者将注意力集中于后头拖车，进而后头队友就失去寻求空档契机。
六、招呼打小组战：接获传导球瞬间，察觉禁区壅塞，而且内线的队友也处于禁区里头；此时，招呼内线队友直接打小组战是适当因果方法；例如内外组合(in side out)、掩护变化(screen away)等等。尤其，内线队友的拖车，假如走位到3分线圈顶区，持球的双箭头就发现禁区壅塞；直接招呼该队友拖车搭配打掩护变化，而不要用常态方式走拖车去寻求空档会比较适当。
七、换边攻击(ball reversal)：接获传导球瞬间，虽做了三种威胁姿势；但是，防守者还是不上当、没有趋前，以致难以寻获下球过人机会。加上自己的投篮缺乏信心；并且，队友拖车经过后，也做了传导球的小组战。可是，仍然难以寻获空档；此时，不论另一边弱边(weak side)的队友有没有空档，策动换边攻击是适当解决方法。因为，在单边传导球3、4次都难以寻获空档，表示防守方布阵与因应得宜；此时，唯有换边再寻攻击契机是合理因应方法。
八、单打：多数球员单打能力确实很强，而且，很多时候也是处于前场2对2或3对3有利单打契机；毫不犹豫的单打，当然是上上之策。单打要领有二个要点，(一)防守者阻运(stop the ball)做的好；大转身(spin move)攻击。(二)防守者跟随恰到好处；急停、时间差攻击。
[ 本帖最后由 郭子 于 2008-7-6 23:10 编辑 ]
